美国第一化妆书：化妆之王（4）

    护肤与准备工作

    我很幸运能在工作中遇到一些世界知名的美容专家，并同他们建立了亲密的关系。令我高兴的是，他们不仅仅是其所在专业领域的顶尖人物，还接受过专业的训练，是处理一些极端特殊情况的高手，而且他们人都很好。帕特· 韦斯拿博士就是其中之一。她幽默随和，资历深厚，是我最喜欢的美容专家之一，同时也深受顶级明星和模特们的喜爱。

    她常常向我提供一些皮肤病学方面的建议，如：虽然针对一些皮肤过敏或者皮肤异常的重症病例，需要进行力度较大的处理，但是也有许多简单易行的处理方式，无需花费很多时间和精力就可改善肌肤的状况。

    就我本人而言，我喜欢日光浴，如果可以像烤牛排一样在太阳底下晒我也愿意。但是，在与他人一起工作时我了解到太阳光对人的面部肌肤有着长期的影响。“被太阳亲吻”的感觉很美妙，但是被阳光灼伤会对肌肤造成不可弥补的损害，轻者产生皱纹，重者会导致黑素瘤。这并不是说阳光不好，但是我们必须——正如韦斯拿博士所言——要“安全晒太阳”，时刻做好防晒和保湿。

    当被问及保湿霜的使用时，帕特· 韦斯拿博士的回答打破了一个人们常有的误区。她说“皮肤并没有时钟”，意思是，日霜就是晚霜，晚霜就是日霜。上午十一点时的皮肤干燥问题与晚上十一点时的皮肤干燥问题，两者的严重程度和类型是一样的，因此你需要找到一款适合自己的产品，可在早上、中午和夜间都使用。而且，你没有必要在全身都使用某种产品，只要在需要的部位使用就可以了。另外，要尽量克制自己，不要去买一些市场上过剩的化妆品或护肤品，因为你会发现买回家后你根本就不会使用。

    帕特· 韦斯拿博士还谈及了一些护肤产品，她说我们应该预料到任何产品都只是在一段时期内适用。化妆品不同于整容手术，它的效果会有一定的范围和时效。昨天早上你使用柔肤水打造出了清爽紧致的肌肤，但那只能维持短暂的效果，今天你的肌肤就需要重新进行护理了。另外举一个例子，遮瑕霜可以遮盖面部瑕疵，但是不一定能祛除暗疮。肌肤需要对不同护肤品的有效成分进行适应（适应的程度有高有低）。记住，肌肤不是静态的。即使某人此刻拥有如陶瓷般光滑雪白的肌肤，可过段时间后或许就不是这样的了。肌肤与我们的日常饮食、起居、运动及情绪密切相关。由于上述各方面的原因，我们对肌肤的保湿、护理和化妆时所用的化妆品应时时调整，作出改变。

    帕特· 韦斯拿博士还总结道，真正最好的护肤秘诀与休息、饮食和运动密切相关。我们的肌肤情况是身体内部运行状况的外部反应，因此，我们应该每日适量饮水，以便清理肠道，避免毒素堆积；应该远离酒精和香烟等会令人脱水的东西；应该多吃蔬菜、水果和谷物类食品；应该锻炼身体，使血液流通顺畅。这样你才能拥有健康的肌肤，呈现出完美的面容。

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