这样思考，人生就是不一样（3）

《这样思考，人生就不一样》

北京科学技术出版社

     例如，可以运用早上思考和潜意识思考等方式解决不容易解决的问题。

     外山教授说，现在的学生都喜欢晚上熬夜。他以前也认为，晚上安静，比较容易有灵感，可是后来却发现，晚上写的信，到了第二天早上会让人想不通为什么要那样写。另一方面，许多晚上想不通的问题，到了第二天早上，居然不费吹灰之力就解决了。这让他体会到早上思考的效果远远超过晚上。同时他也发现，人类的头脑在早上比较乐观，比较没有情绪。因为有的时候，他在晚上写文章时总是觉得不顺，但是，第二天早上起来修改的时候就变得通顺多了，情绪性的想法和字眼也会跟着消失。

    后来，他为了维持早上起床的新鲜感，又能让自己早上多睡两个小时，还特意把假日的午餐变成“早午餐”，让中午之前都是早餐前的时间，好在一大早做事情。比如说，假日的时候，他虽然从6点起床变成了8点起床，可是，只要把早午餐的时间挪到12点，就还有4个小时的时间让头脑在早餐前的状态下工作。如果当天不用外出，有的时候他还会在吃完早午餐之后，再上床睡个回笼觉，然后跟早上起床一样，重复一遍洗脸、刷牙的动作，让自己有一大早刚起床的感觉。这样一来，他就又有三、四个小时的“早餐前”的时间和早餐前的头脑，让自己一天拥有两次能够清醒思考的机会。

    这种思考的方式，是利用睡觉时间让思绪在头脑中沉淀，然后让潜意识帮你整理混乱的思绪。外山教授发现，思考跟煮开水一样，要耐心的等待，让水慢慢地沉淀、酝酿，才能变成开水。有时候只需一个晚上的放空，隔天早上就能想出答案。所以，当你碰到解决不了的事情的时候，不妨利用让潜意识自由整理思考的方式，放空你的头脑，以便产生有效的思考。

    然而，有些事情必须经过十几年、甚至更久的时间才有可能成型。即使如此，你也不需要操之过急。或许，像外山教授一样，先去睡上一觉，就能找到方向。透过这种方式所经历的思考过程和结果，就是属于自己的思考。

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