怀孕后才开始吃叶酸有效果吗？

    健康孕妇，在怀孕前后3 个月内常规补充叶酸，0.4 毫克/ 天。高危孕妇，在医生指导下，可延长吃叶酸时间。服用叶酸，可以降低孕妇中易感人群发生神经管畸形的可能。

    要减少脑部和脊髓缺陷的发生，最重要的是妇女在受精时已开始摄取足够的叶酸，但实际上很多妇女在得知怀孕后才开始补充叶酸，而那个时候通常已是受精后的1 ～ 2 个月了，这就会使早期胎儿的脑部和脊髓因得不到足够的叶酸而发育不健全，导致脑部和脊髓缺陷的发生。

    因此专家建议妇女在计划怀孕期间就要开始补充叶酸。据统计，20 ～ 35 岁孕妇，发生胎儿神经管畸形的几率是0.1%。

  本内容选自《腾讯怀孕问答》一书，北京科学技术出版社出版，授权贝壳阅读网www.bkydw.cn 摘登，未经书面许可，不得转载。