这是我们大家已经习以为常的一天生活:
6：30: 闹铃爆响，一天的战争又拉开了帷幕。以迅雷不及掩耳之势洗漱完毕后，冲出家门。
7：00: 地铁站，熙来攘往，在拥挤中奋力挣扎，没有挤上坐位，只得找到一个靠边的地方倚靠着。
8：55: 终于，终终于在千钧一发的时刻，刷了指纹，安全通过。
写字楼办公室里，电话、电脑、打印机、复印机高速运转，所有的人们像发条娃娃一样忙个不停，早上沏的绿茶纹丝未动。
12：00：吃了几百次，换了N家，但还不得不吃的盒饭。
16：59：没有人离开，意味着还要继续加班。
公司薪酬雷打不动，奖金减少，福利缩水，市场部的Jenifer和邻座的Tommy昨天离职了，自己的合同不到半年了，与部门经理关系不够和谐，还不知道能不能续签，发愁ing。
18：30：拖着疲惫的身体，关灯、关电脑、锁门，挤公交地铁。一个租金1500元的一小居。房价居高不下，首付还攒得不够……
19：30：胡思乱想中，回到了家中。懒得做饭，上街找个小吃店胡乱吃碗面。回来打会儿游戏，洗洗涮涮，上床睡觉。
上班族生活的写照，除了忙碌还是忙碌，白天没有时间照顾自己，所有经历都卖力的投入到忙不完的工作上去了，不懂办公室政治，人际关系相处不好，内心压力也大。一天一天，周而复始，于是乎高压力、亚健康便相生相伴。鉴于此，我们是否该放慢生活的脚步，适时的给自己减减压呢？
那么请你抛开所有的一切，享受这样一个属于自己的宁静夜幕，点燃床头那盏台灯，或者蜷缩在沙发上，怎么舒服怎么来。翻开《每天一个人生忠告》，阅读智者给我们的生活警示，在阅读小故事的同时审视自己的不足，为了明天少犯错误、不犯错误积累智慧。《每天一个心灵安慰》，聆听智者给我们的安慰，抚平受伤的心灵，找寻生活的共鸣。
左手忠告，右手安慰，每天一则，想必能打开我们的心扉，寂静的夜伴着忠告及安慰带来的感悟，相信我们能够认识到生活得真谛，抛弃所有烦躁，将带给我们365天的好心情。
点击下面图片，可了解相关详情。
要知道，最重要的是在阅读的同时，放松自己的身体，愉悦了自己的心情，使健康和快乐常伴着我们~
